Diary of an IT Guy

Heart passion to keep the brain moving>>>

Membiasakan Lagi Olah Raga pagi

with one comment

Tak terasa badan sudah begitu melar. Emang fakta orang tua jaman baheula kalau seorang laki-laki sudah menikah dia perutnya suka buncit. Dan ternyata sekarang dialami olehku. Yup mungkin ini gara-gara pas pulang kerja langsung makan terus tidurrr…. Dan jarang berolah raga. Akibatnya perut jadi “bucitreuk” alias buncit.

Yah mungkin juga tiap hari ngasuh anak tiap pagi jadi gak bisa sempet olah raga. Berenang sih sudah diusahakan untuk disempet-semptin tiap minggu/sabtu di kolam renang patra daerah simprug. Teknik berenang sudah OK tapi ya itu karena makannya yang berlemak dan minumnya yang mengandung susu jadi ya itu dia perut gak berubah. Celanaku yang dulu sekarang sudah gak cukup lagi so harus jahit baru sepertinya.

Ada kebiasaan baru yang yang menarik dimana untuk makan siang tadinya suka di warung padang belakang belagio, sekarang beralih kembali ke warung tegal (warteg) belakang ambas. Nasinya biasanya gak perlu banyak dan cuku pakai sayur sop, telur dan tempe goreng wah tnyata nikamtnya tak kalah dengan warung padang. Harganya pun jauh lebih murah bisa di bawah 5000 perak. Pernah waktu itu makan ama sayur sop dan peyek udang cuman 3000 perak. Bengong juga neh gak salah mbak-e..

Nah jadi deh sekarang kebiasaan makan di warteg disamping mirip denga makanan rumah, tyt murah juga.

OK take care. Ntar disambung lagi..

Advertisements

Written by isal

3 August 2007 at 17:29

Posted in Kesehatan, Obrolan

One Response

Subscribe to comments with RSS.

  1. mari berantas budaya perut buncit dengan budaya olahraga

    dealer pulsa

    15 December 2010 at 08:40


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: